我们的汉堡肉饼采用有机大豆天贝，搭配香气四溢的蔬菜和香草制成！大豆可不是普通的豆类——它们堪称营养界的超级英雄。大豆富含必需营养素和抗氧化剂，能够有效增强您的免疫力。您知道吗？大豆蛋白还能提供人体必需的九种氨基酸（必须通过饮食摄取），这让它们更加特别！

制作天贝的过程包括将豆类/谷物部分煮熟，接种根霉菌孢子，然后经过发酵，这些豆类/谷物会变成由致密、白色、棉絮状菌丝体包裹的固体饼状物。在发酵过程中，酶发挥作用，分解大豆蛋白、油脂和碳水化合物，使其更容易被人体消化吸收。

富含益生菌、抗氧化剂和异黄酮的大豆，研究表明，大豆可能有助于降低胆固醇水平、促进骨骼健康和稳定血糖。除了高蛋白含量外，它还富含铁、锰、铜和磷等维生素和矿物质，是任何厨房的理想之选！

营养成分标签
	汉堡"肉"饼
	每包份量：2份 每份重量：120克（1个肉饼）
	每100克	每份（120克）
熱量	133kcal 558 (kJ)	160kcal 670 (kJ)
蛋白质	9.8g	11.8g
总脂肪	6.4g	7.7g
饱和脂肪	1.2g	1.4g
反式脂肪	0g	0g
总碳水化合物	11.7g	14g
总糖	0.8g	1g
膳食纤维	5g	6g
钠	218mg	262mg
钙	48mg	58mg
铁	1.7mg	2mg
钾	217mg	261mg

我们的汉堡肉饼是纯素的，不含麸质和坚果，无论是做汉堡、沙拉，还是直接食用都非常美味。它们采用最高品质的有机非转基因大豆天贝，以传统发酵工艺小批量手工制作，打造出层次丰富的口感和风味。富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，准备好体验令人惊艳的浓郁美味吧！

试试我们的 蛋白佛陀碗 食谱！

制作方法：将我们的天贝汉堡肉饼从冷冻柜直接取出，用平底锅每面煎 3 分钟；或解冻后在 250°F 的烤箱中烘烤 10 分钟；或用微波炉解冻 1 分钟，然后盖上盖子，每面加热 1.5 分钟！

储存提示：解冻后，请冷藏保存，并在 3-5 天内食用。